💭 Що таке ніацинамід?
Ніацинамід (або нікотинамід) - це низькомолекулярний водорозчинний вітамін, який виконує важливі метаболічні функції в клітинах ссавців. Він існує у двох молекулярних формах: ніацин (нікотинова кислота) та ніацинамід (нікотинамід). Ці сполуки не накопичуються в організмі і тому людське тіло не може зберігати їх у великій кількості для подальшого використання, тому вони повинні регулярно надходити з їжею. Завдяки своїм властивостям ніацинамід став ключовим функціональним інгредієнтом у різноманітних доглядових засобах.
💭 Чи безпечний ніацинамід?
Ніацинамід отримав статус GRAS (Generally Recognized As Safe), а це означає, що його визнали безпечними для вживання у їжу. Щодо використання його в межах доглядових засобів, то було проведено багато досліджень на цю тему, які показали, що він не несе шкоди здоров'ю.
Проте, варто зауважити, що ніацинамід має здатність викликати печіння та подразнення шкіри. Однак, якщо використовувати його в певних концентраціях, то ці ефекти нівелюються. Клінічні випробування виявили відсутність печіння при концентрації до 10%, та відсутність подразнення при концентрації до 5%.
💭 Чим корисний ніацинамід?
1⃣ Антиоксидантні властивості
Оксидативний стрес виникає, коли в клітинах утворюється занадто багато реактивних форм кисню (ROS) та вільних радикалів, що перевищує здатність організму нейтралізувати їх за допомогою антиоксидантів. Цей стан може бути спричинений внутрішніми порушеннями метаболізму або зовнішніми факторами, такими як ультрафіолетове випромінювання або забруднення навколишнього середовища. Оксидативний стрес пошкоджує ДНК, сприяє старінню шкіри та розвитку її захворювань.
Ніацинамід може допомогти в боротьбі з оксидативним стресом. Він є попередником сполуки, яка важлива для роботи антиоксидантних систем. Також ніацинамід знижує активність ферменту, який бере участь в утворенні реактивних форм кисню, і збільшує рівень ензиму, що навпаки нейтралізує вільні радикали. Таким чином, він захищає клітини від пошкоджень, пов’язаних з оксидативним стресом.
2⃣ Протизапальна дія
Ніацинамід добре відомий своїми протизапальними властивостями. Він широко використовується для лікування запальних форм акне, і його ефективність підтверджена клінічними дослідженнями. Слід зазначити, що запальні реакції є явищем, які також посилюються оксидативним стресом, а оскільки ніацинамід має сильну антиоксидантну активність, то це в підсумку сприяє зменшенню запальних реакцій.
3⃣ Антибактеріальна активність
Було показано, що ніацинамід має протигрибкову, противірусну та антибактеріальну активність. Остання була продемонстрована, зокрема, проти кишкової палички, золотистого стафілокока та бактерій, які викликають акне. У дослідженнях було показано, що ніацинамід має подібний рівень ефективності при місцевому застосуванні, як і антибіотик кліндаміцин, коли йде мова про лікування акне. Цікаво, що ніацинамід виявився більш ефективним на жирному типі шкіри, ніж на нормальному, у концентраціях від 2% до 4%.
Відомо, що ніацинаміду впливає на виживання бактерій опосередковано: через стимуляцію клітин, які забезпечують антимікробний захист. Крім того, ніацинамід активує численні клітинні механізми, що в сукупності призводить до активації вродженого імунітету.
4⃣ Себорегуляція
Акне - це багатофакторне захворювання, що характеризується різними шляхами розвитку, і одним із них є надлишкове вироблення себуму. Що стосується активності сальних залоз, то кілька клінічних досліджень повідомляють, що препарати з вмістом від 2% до 5% ніацинаміду можуть зменшувати вироблення шкірного сала після місцевого застосування, особливо в азійській та європеоїдній популяціях. Однак механізм, який
призводить до себостатичної дії ніацинаміду, залишається невідомим.
5⃣ Освітлення шкіри
Ніацинамід успішно застосовується в клінічних дослідженнях для
лікування гіперпігментації. В одному дослідженні 4% ніацинамідний препарат успішно зменшив гіперпігментацію пахвових западин, що було пов'язано з його антимеланогенною дією - здатністю пригнічувати утворення пігменту меланіну. Ніацинамід ефективно знижував його рівень в епідермі.
6⃣ Посилення шкірного бар'єру
У нашій шкірі колаген та еластин виробляються спеціалізованими клітинами - фібробластами. З віком їх активність знижується, що призводить до зменшення рівня цих білків. Ніацинамід здатний запобігати старінню фібробластів, а також пригнічувати ферменти, які руйнують колаген та еластин. Він стимулює синтез церамідів, що покращує бар’єрну функцію шкіри.
